Cara Memilih Kasur yang bagus untuk tidur nyenyak
Memilih kasur untuk tidur ternyata tidak mudah. Salah memilih bisa berakibat membuat istirahat tidak nyaman, malah bisa…
9 Minuman Yang Membantu Mudah Tidur Nyenyak
Istirahat malam yang baik sering diabaikan sebagai bagian penting kesehatan. Inilah 9 Minuman Yang Membantu Mudah Tidur Nyenyak….
Dampak dari Keseringan Kurang Tidur
Tidur adalah suatu keadaan tidak sadar yang menyebabkan reaksi individu terhadap lingkungan sekitar menurun bahkan hilang, akan tetapi…
Sering Mimpi Buruk ? Ini Cara Mencegahnya
Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan, atau indra lainnya dalam tidur, terutama saat…
Tips Tidur Nyenyak, Hindarilah Kebiasaan Ini
Sebelumya sopasti menginformasikan Cara Mudah Menghilangkan Kebiasaan Ngiler Saat Tidur. Ngiler dianggap sebagai tanda tidur nyenyak bagi sebagian…
Manfaat Tidur Siang yang tak terduga
Inilah Manfaat Tidur Siang yang tak terduga. Tidur siang dulunya dianggap sebagai tanda kemalasan. Namun, satu dekade…
Cara Mudah Menghilangkan Kebiasaan Ngiler Saat Tidur
Sebagian orang akan menemukan bantal yang Ia gunakan saat tidur basah karena air liurnya sendiri. Hal ini…
Posisi Tidur Terbaik Untuk Ibu Hamil
Posisi tidur yang baik untuk kesehatan yang pertama adalah tidur terlentang (punggung menghadap ke bawah/ke kasur) dengan posisi…
Penyebab masih Ngantuk Padahal Sudah Tidur
Inilah Penyebab masih Ngantuk Padahal Sudah Tidur. Setelah seharian beraktivitas, pasti tubuh jadi lelah dan mengantuk. Mengantuk…
Akibat Tubuh Kurang Tidur, Berbahaya!
Kurang tidur atau kebiasaan begadang memang terkesan biasa saja, apalagi untuk kaum muda yang masih kuliah ataupun…
Tidur Ngorok? Ini Solusinya
Solusi tidur ngorok. Hampir semua orang pernah mendengkur, alias ngorok, saat tidur setidaknya sekali dalam seumur hidup,…
Page 1 of 1
