Protein adalah makronutrien yang penting untuk membangun massa otot. Protein umumnya terdapat dalam produk hewani. Tapi ada Buah yang Mengandung Protein Tinggi juga loh. Protein membentuk sekitar 15 persen dari berat…
Continue readingGelato dan Es Krim adalah makanan penutup paling populer dikalangan masyarakat. Kebanyakan Orang indonesia tahunya Es Krim. Tapi Gelato dan Eskrim memiliki perbedaan loh sobat. Gelato dan es krim sama-sama…
Continue readingTelur, ketika dikonsumsi untuk sarapan, telah diketahui menyebabkan rasa kenyang pada orang yang memakannya. Telur penuh dengan protein, jika Anda membakar kalori, tidak ada yang lebih baik dari telur untuk…
Continue reading